Yoga och stresshantering 

 

Move Your Mind – en oas av lugn och avslappning

Alla behöver balans mellan arbete, familj, träning och vila – mellan stress och avkoppling – för att njuta som bäst av livet. Vi hjälper dig med praktiska redskap för att hantera din stress, hitta balans och få ökad närvaro i nuet. Hos oss kan du träna både fysiskt och mentalt i en lugn, kravlös miljö. Välkommen in att boka din yoga och din stresshantering redan idag!

Vi har ett brett utbud av tjänster, här kan du träna yoga och pilates i grupp, få individuell terapi med hjälp av lifecoach Holistic samtal,  hypnos och mindfulness, få skön klassisk massage och härlig klangmassage.
Yoga-pilates-sodertalje
Hypnos-regression-tidigareliv
Stresshantering-mindfulness
Massage-sodertalje
workshop-hälsa-välmående
LIfe coach Holistic

AKTUELL INFORMATION

Det kommer en hel del frågor kring vårt öppethållande och
hur vi hanterar corona-viruset.

Vi har all verksamhet öppet som vanligt!

Vi följer dagligen utvecklingen och rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och i dagsläget kvarstår bedömningen att vi kan ha öppet. OM vi stänger kommer alla kunder att få information via mejl, du kan även hålla koll på FB där vi lägger ut aktuell information.

Under hösten har vi minskat antal deltagare på alla gruppaktiviteter.  

Huset decinficeras dagligen och alla deltagare uppmanas att ta med egna mattor eller filtar att lägga över lånemattorna.

Vi ber även alla att noggrannt tvätta händerna både före och efter passen samt självklart stanna hemma vid minsta förkylningssymtom.

Vid inställd kurs återbetalas resterande del av kursavgiften. Vid inställda enstaka pass får man ett tillgodopass att använda istället på valfritt ordinarie pass i schemat (dock ej workshop och fördjupningar).

Kontakta oss*

Telefon

Adress

Täppgatan 16
151 33  Södertälje

* Alla som kontaktar oss får tillgång till vårt nyhetsbrev. Vill du inte ha det så klicka bara på avprenumerera på första utskicket.

Hitta till oss!

Bankgiro   557-1898

Swish         1230857326